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Síntese do Livro Psicologia em Saúde (RICHARD O. STRAUB) capS 1, 3, 4, 5, 6
Desde os primórdios da humanidade têm -se registros da existência de doenças intermediadas pela mente, assim como seus tratamentos em busca da cura. Atualmente a classificação da saúde de um indivíduo não é dada somente à ausência de patologias, segundo a OMS ( Organização mundial de saúde) para se obter saúde é necessário o está de completo bem-estar fisico, emocional e social.
Dado estes fatos a psicologia da saúde, busca relacionar os sentimentos, pensamentos e atitudes dos indivíduos, a fim de responder como esses fatores interagem no nosso bem-estar. Visto que não seja uma adversidade contemporânea, temos de certa forma uma tranquilidade quando pensando em diagnósticos e tratamentos se comparados a tempos passados onde acreditava -se na eficácia do método chamado trepanagem para obter-se a cura para doenças influeciadas pela mente ou "retirar os maus espíritos".
A evolução da medicina em busca das razões para tais doenças psicologias, se iniciou no começo do século 20 a fim estudar não apenas pensamentos w sentimentos mas também a relação do corpo e comportamentos. Assim estes estudos deram origem a medicina psicossomática, medicina comportamental, até surgir a psicologia da saúde que busca a perspectiva biopsicossocial ou seja reconhece que fatores biológicos, psicologicos e sociais, influenciam a vulnerabilidade do indivíduo frente a doenças.
Na psicologia da saúde faz-se necessário o conhecimento de todo sistema físico do corpo visto que a saúde e a doença são essencialmente biológicas. Nosso corpo é formado por um conjunto de sistemas e caminha em perfeita harmonia se todos estiverem em eficaz funcionamento, o desequilíbrio em quais quer desses sistemas desencadeia uma série de problemas.
O acompanhamento corpo-mente, dado na perspectiva biopsicossocial e é feito pela psicologia da saúde a fim de buscar a origem de tais desequilibrio.
Cada indivíduo tem uma forma diferente de responder à as adversidades do cotidiano, o que podem gerar fatores estressores no convívio diário de cada um. As influências sociocutrurais biológicas psicológicas podem ajudar ou atrapalhar o relacionamento de cada um frente a estes fatores estressores e assim desencadear o estresse.
Não é de hoje que sabemos que o estresse influencia na saúde do corpo, assim como o sistema nervoso central é responsável pelo bom funcionamento do corpo, o indivíduo estressado prejudica tal sistema, causando problemas biopsicossociais.

Resposta do Administrador: Explicou em sala
Não olhou no material.

Resumo:
Parte 1:
Fundamentos da psicologia da saúde.
A psicologia da saúde é de extrema importância para ajudar na prevenção e promoção da saúde. Ela estuda de forma cientifica as causas e origens de certas doenças. Esse campo de conhecimento vê o homem por completo, estudando a mente e o organismo do mesmo para então buscar um processo de cura da enfermidade. Esses interesses na cura da doença já tem bastante tempo, há relatos pré-históricos. A medicina psicossomática estuda o que os efeitos de fatores sociais e psicológicos causam nos processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas. A medicina comportamental estuda a interação entre o cérebro, mente, corpo e comportamentos nos quais os fatores emocionais, sociais e espirituais afetam a saúde. A perspectiva do curso de vida estuda como a saúde e doença varia conforme a idade de cada individuo. A perspectiva sociocultural estuda como o a sociedade e cultura, comportamentos e crenças dos indivíduos influenciam na saúde-doença. A perspectiva de gênero estuda a doença conforme o gênero da pessoa, mulher ou homem. A perspectiva biopsicossocial estuda de forma conjunta as forças biológicas, sociais e psicológicas de cada individuo.
Parte 3
As bases biológicas da saúde e da doença.
Neste capítulo conta a historia de Lakeesha que ilustra uma perspectiva biopsicossocial, uma junção de fatores biológicos, psicológicos e sociais que contribuíram para os problemas de sua saúde. Também aborda sobre os sistemas de nosso corpo. O sistema nervoso é o responsável pelas comunicações do nosso organismo, transmitindo sinais entre suas partes e coordena as ações voluntarias e involuntárias. O sistema endócrino age junto com o sistema nervoso, ele é um conjunto de glândulas que produzem hormônios que coordena todas as funções do nosso corpo. Sistema cardiovascular é responsável pela circulação do sangue que transportam nutrientes e oxigênio para as diversas partes do corpo. O sistema respiratório é o conjunto de órgãos responsáveis pela absorção de oxigênio e eliminação de gás carbônico do corpo. O sistema digestório é responsável por captar os nutrientes necessários para o organismo por meio de ingestão de alimentos. O sistema imune são processos biológicos que protegem o organismo contra doenças. O sistema reprodutor é controlado pelo hipotálamo e o sistema endócrino, que dirigem o desenvolvimento das características sexuais primárias e secundárias. A genética comportamental inicia quando um espermatozoide fertiliza um óvulo daí formam as características físicas e comportamentais de um indivíduo.
Parte 4
Estresse e Saúde.
O estresse é um processo em que percebemos e respondemos a eventos, chamados estressores, que podem ser prejudiciais, ameaçadores ou desafiadores. O cérebro, sistema nervoso, as glândulas endócrinas, os hormônios e o sistema imune estão envolvidos no estresse. O estresse causa muitas patologias, pois interfere na sensibilidade do sistema imune. O estresse se diferencia em relação ao gênero, mulheres e homens agem com comportamentos diferentes. Os fatores genéticos e sociais influenciam a estresse e doenças. Eventos importantes como uma perda de algo ou alguém importante tem grande influência no nível de estresse do ser humano. Problemas do cotidiano, eventos importantes podem aumentar a ansiedade os estressores influenciam nas doenças.
Parte 5
Enfrentando o Estresse.
O enfrentamento são formas cognitivas, comportamentais e emocionais pelas quais as pessoas administram situações estressantes e qualquer tentativa de preservar a saúde mental e física. As estratégias de enfrentamento é a maneira como lidar com situações estressantes, que tem como finalidade melhorar os efeitos dos estressores sobre o nosso corpo. Muitas não são tão eficazes e acabam sendo temporárias. Existem alguns fatores que interferem nesse enfretamento como a exposição repetida a estressores. A prática regular de exercícios, técnicas de relaxamento, o biofeedback e as terapias cognitivas são maneiras de enfrentar o estresse.
Parte 6
Comportamento e Saúde.
A forma como nos comportamos afeta a saúde de alguma forma, para melhor ou para pior de forma direta ou indireta, imediatamente ou em longo prazo. A prevenção primária é para prevenir uma doença ou uma lesão. A prevenção secundária é para tratar uma doença no começo. A prevenção terciária são ações para cuidar de uma doença já avançada. O sono deficiente tem grande influência no bem-estar físico e psicológico do ser humano. As relações e estímulos familiares influenciam no comportamento de saúde de um indivíduo. A saúde deveria ser prevenida, com campanhas de educação da saúde. A curiosidade e a sensação de controle sobre a vida contribuem para o florescimento psicológico.

Resposta do Administrador: Não veio na aula.
Não explicou

Síntese dos capítulos 1,3,4,5,6
A psicológia da saúde incluem seus interesses em áreas diferentes para entender e melhorar a saúde. Buscando tratamentos e prevenções de doenças. Saúde é conhecida quando a pessoa estar livre de doenças, mas podemos entender qye envolve o bem-estar físico, psicológico e social. O profissional de psicólogia da saúde trabalha com profissionais formados sa área da saúde, tentando compreender sua personalidade e o modo de tratamento das doenças dos seus clientes. Com o desenvolvimento do modo psicossocial que no início buscava explicar problemas na saúde, com sua evolução e resultados mas psicólogos utilizam esse modelo de orientação.
Nosso corpo é dividido em sistemas, que são endócrinas, nervoso, cardiovascular, respiratório, digestório, reprodutivo; e cada um contribuí de uma forma importante para o funcionamento do nosso corpo.
O estresse pode deixar as pessoas doentes. Ele pode ter conexões com doenças físicas e psicológicas, apesar de ter esse lado negativo, tem seu lado positivo que é basicamente deixar o ser humano mais forte para situações do futuro. O estresse teve um papel importante para sobrevivência dos nossos antepassados. Atualmente, o estresse é expresso fisicamente e psicologicamente; mas isso é o só impasse de todos os dias. Todos sabem que a mente é ligada ao corpo, depois de estudos em um laboratório foi confirmado que o estresse ppde causa doenças físicas. Pois o estresse influência nosso sistema imune, endócrino, e nervoso, segundo estudo. A duração do estresse é mais comum em meia hora, produzindo alterações imunológica transitório.
O estresse pode ser prevenido, , solucionando o problema antes de chegar no estressores para não confrontar diretamente. Em comparação de sexo, enter homem e mulher, o homem quando está estressado eleva mais sua pressão arterial . Estudos comprovam que com o tratamento de relaxamento pode ajudar os pacientes a enfrentar variedade de problemas relacionados com o estresse. Quando o ser humano está estressado sua respiração fuca curta e apressada.
Se o ser humano seguiro comportamento da saúde, pode melhorar sua saúde. Algum desses comportamentos pode causar grande impacto positivo sobre saúde. A educação da saúde é importante para todos levarem uma vida saudável, por isso vários psicólogos da saúde estudam o comportamento para saber o que afeta e gera doenças.

Resposta do Administrador: Explicação em sala, saúde, comportamento e saúde.
Diz que mais chamou atenção é que a psicologia estuda os profissionais da saúde.